Всегда чувствую себя лишней в любых сообществах, боюсь разговаривать с людьми, боюсь общественных мест, всегда в общественных местах начинается паника и учащается пульс и дыхание затрудняется. Как выйти из этого состояния и как перестать бояться людей?